老哥俱乐部

教恁怎么照顾肠胃

肠胃不好的人
，要注意是以下几点在饮食上的“不要"
：
1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2
、不要吃过热过冷的食品
，尤其夏季不要吃冰激凌
，冰镇啤酒，饮料;
3
、不要喝酒抽烟;
4
、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;
5

、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担
，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;ELISA试剂盒
6、少吃上火油腻的
，如海鲜，羊肉。
    很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张
，但足以证明
，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊
：“让老天下土豆雨吧!"
。可是除了这些
，土豆还可以用来治疗胃病
，你知道么?……
    制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸
，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时
，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌
，再以文火煎至成膏状
，冷却后待用
。
    服法
：空腹时服用，每日2次
，每次1汤匙
，20天为一个疗程。ELISA试剂盒
    功效
：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱
、蒜、酒等刺激性食物
。
 

 

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